PLAN CUÍDATE +

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ha puesto en marcha el Plan Cuídate + , una iniciativa que tiene como objetivo concienciar a la sociedad sobre tres aspectos necesarios para disfrutar de una vida saludable: la reducción del consumo de sal, la limitación de las grasas en las comidas y la importancia de realizar actividad física. A través de la web del Plan (www.plancuidatemas.es) se podrá obtener información general acerca de la sal y la grasa y cómo reducir su consumo, acceder a un juego a modo de quiz de preguntas para conocer cuánto sabemos sobre hábitos saludables, y consultar un espacio con consejos y trucos para incorporar los hábitos saludables a nuestra rutina.

Educación para la salud